Schlagwort: Gesundheit und Körper

Cartoon: Dachs im Hintergrund eines Sportlers

#138 – Mental-Coach für Leistungssportler

Leistungssportler*innen müssen nicht nur körperlich, sondern auch mental fit sein. Warum das so ist und welchen Unterschied das bewirken kann, erzählt uns in dieser Folge mein Gast Anne Marquardt. Sie unterstützt Profi- und Nachwuchssportler bei der mentalen, emotionalen und körperlichen Fitness und bereitet sie so ganzheitlich auf Wettkämpfe etc. vor. Sie erzählt uns, wie sie auf die Idee kam, mit Sportlern zu arbeiten. Wir unterhalten uns darüber, was sie mit ihren Kunden konkret macht. Und sie gibt uns sogar Tipps für das tägliche Leben mit – auch für Nichtsportler.

Das und noch viel mehr erfährst du in dieser Folge von Anne.

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21. August 2023
Cartoon: Dachs im Rettungswagen

#122 – Franzis Traumjob: Notfallsanitäterin

Was man unterwegs mit dem Rettungswagen erleben kann, das erfährst du heute in dieser Folge. Von Patiententransport über Schlaganfälle bis hin zu Geburten kann hier sehr viel vorkommen. Mein Gast Franzi erzählt von ihrem Alltag als Notfallsanitäterin und Berufsschullehrerin für Notfallsanitäter. Sie berichtet, was es braucht, um den Beruf gut zu machen. Wir unterhalten uns über die Unterschiede zwischen verschiedenen Städten und Bundesländern und über die Ausbildung zum Notfallsanitäter.

Das und noch viel mehr erfährst du in dieser Folge von Franzi.

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17. April 2023
Cartoon: Dachs tanzt

#121 – Professionelle Tänzerin und Choreographin

Den Körper im Einklang zur Musik und zu anderen Menschen zu bewegen – das ist Tanz. Mein heutiger Gast Sarah hat ihr Leben dem Tanz gewidmet. Sie choreographiert Tanzstücke, tanzt selbst bei Auftritten und unterrichtet. In dieser Folge erzählt sie uns von ihrem Leben, dem Tanzstudium und ihrem heutigen Alltag. Sie berichtet, wie eine Choreographie entsteht und wie sie dafür sorgt, dass beim Auftritt alles sitzt. Wir unterhalten uns über das Verhältnis zum eigenen Körper und wie wichtig es ist, wohlwollend auf sich zu schauen.

Das und noch viel mehr erfährst du in dieser Folge von Sarah.

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10. April 2023
Cartoon: Dachs in Sport-Kleidung

#118 – Hannes Leidenschaft: Sport studieren

Den ganzen Tag Sport machen, Bewegungsabläufe üben und dann auch noch die Theorie hinter Bewegung erlernen – was für manche Folter wäre, ist für Menschen wie meinen heutigen Gast ein Traumleben. Hanne studiert Sport im vierten Semester – und liebt es. Sie erzählt uns, was sie bisher in ihrem Studium für Kurse hatte. Sie nimmt uns auf einen imaginären Rundgang mit in ihre Sporthochschule in Köln. Außerdem erzählt sie uns, wie es war, mitten in der Pandemie Sport zu studieren. Und wir unterhalten uns darüber, wie sie darauf gekommen ist Sport zu studieren und wie das Coaching mit mir ihr geholfen hat Klarheit zu gewinnen. Ich frage sie außerdem, was ihre Ideen für nach dem Studium sind.

Das und noch viel mehr erfährst du in dieser Folge von Hanne.

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13. März 2023
Cartoon: Dachs mit Video-Kamera

#115 – Thorstens Traumjob: Video-Produzent

Videos findest du inzwischen überall und in jeder Form. Prinzipiell kann zwar jedes Smartphone Videos aufnehmen, aber ein gutes Video ist immer noch eine Kunst und ein Handwerk. Mein heutiger Gast Thorsten arbeitet in einem Unternehmen, in dem Videos eine große Rolle spielen. Er ist von der Planung bis zum finalen Schnitt bei der Videoproduktion beteiligt. In dieser Folge nimmt er uns mit durch die verschiedenen Arten von Videos, bei denen er mitwirkt, und die verschiedenen Arbeitsschritte. Er erzählt davon, was bei der Produktion so richtig schief gehen kann. Ich frage ihn darüber aus, wie er sich das Know-how alles selbst beigebracht hat und dann ohne entsprechende Ausbildung einen Job in dem Bereich bekommen hat. Und wir unterhalten uns darüber, welche Rolle künstliche Intelligenz jetzt schon in der Videoproduktion spielen.

Das und noch viel mehr erfährst du in dieser Folge von Thorsten.

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20. Februar 2023
Cartoon: Dachs isst Schokolade vor laufender Kamera

#109 – Ruths Traumjob: Video Content Creator

Um beruflich vor der Kamera zu stehen, muss man nicht unbedingt Schauspieler*in sein. Mein Gast in dieser Folge – die wunderbare Ruth Marquardt – stellt uns vor, was sie als Content Creator macht. Wir unterhalten uns darüber, wie es ist, den Großteil des Tages vor der Kamera zu stehen. Sie erzählt und schwärmt von dem Unternehmen intumind, bei dem sie arbeitet. Ich frage sie darüber aus, wie sie “intuitiv” an diesen Job gekommen ist.

Das und noch viel mehr erfährst du in dieser Folge von der lieben Ruth.

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19. Dezember 2022
Cartoon: Dachs in Sport-Kleidung

#108 – Connis Traumjob: Fitness-Unternehmerin

Sport ist für viele Menschen ein geliebtes Hobby – und es gibt auch Menschen, die den Sport zu ihrem Beruf machen. Ein wunderbares Beispiel dafür ist Cornelia Dingendorf, die aus der Elternzeit heraus ein Kursstudio für Frauenfitness eröffnet hat. Sie erzählt mir, wie die Anfänge ihres Trainerseins waren. Wir unterhalten uns darüber, wie sie von der Trainerin zur Unternehmerin wurde und welche Herausforderungen das hatte. Ich frage sie darüber aus, was einen guten Trainer ihrer Meinung nach ausmacht.

Das und noch viel mehr erfährst du in dieser Folge von Conni.

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12. Dezember 2022
Cartoon: Dachs in Online-Konferenz mit Eltern

#104 – Schlafcoaching für Babies und Kleinkinder

Ich glaube alle jungen Eltern beschäftigen sich irgendwann mal mit dem Thema Babyschlaf. Zwillingseltern wie Susann haben nochmal mehr Grund dazu. Bei Susann hat das dazu geführt, dass sie sich mit ihrem ganzen Wissen und ihrer gesammelten Erfahrung als Schlafcoach selbstständig gemacht hat. Sie erzählt mir in dieser Folge von ihrem Weg dahin. Wir unterhalten uns über Situationen, in denen Eltern Hilfe mit dem Thema suchen. Ich frage sie darüber aus, wie sie das mit drei Kindern hinbekommt.

Das und noch viel mehr erfährst du in dieser Folge von Susann.

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14. November 2022
Comic: Sexualtherapeutin im Gespräch mit Kundin

#91 – Sexualtherapie und Körperarbeit

In dieser Folge geht es um Sex. Was hat das mit Berufen zu tun, fragst du dich vielleicht? Ich habe Anandi interviewt, die das Thema Sexualität zu ihrem Beruf gemacht hat. Sie hilft Frauen, Sex erfüllender zu erleben und ihren Körper besser kennenzulernen. Das macht sie mit Beratung, Aufklärung und Körperarbeit.

Im Interview erzählt sie mir, mit welchen Themen oder Zielen ihre Kundinnen zu ihr kommen und wie sie arbeitet. Wir sprechen darüber, was für eine erfüllte weibliche Sexualität wichtig ist. Und ich frage sie darüber aus, wie sie diesen Weg für sich entdeckt hat und den Mut entwickelte ihn zu gehen.

Das und noch viel mehr erfährst du in dieser Folge von Anandi.

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27. Juni 2022

#77 – Annes Traumjob: Hausärztin

Arzt ist einer der klassischen Berufe, den jeder kennt. Auch beim Hausarzt ist wahrscheinlich jeder Erwachsene schonmal gewesen. Aber weißt du wirklich, wie es ist Hausarzt zu sein? Was sind die Herausforderungen des Berufes? Was macht ein Hausarzt außerhalb der Sprechstunde?

Das und mehr erfährst du in dieser Folge von der Hausärztin Anne.

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21. Februar 2022